コース・クラスの詳細
ベビーコース（Oクラス）
親子で一緒に、プールで運動します。親と子どものふれあいを1番に考えた最高のプログラム、水中で行うことによる心身の発育などたくさんの魅力や効果があります。
※下記金額の他に入会費等が必要になります。
詳しくはスクール料金表をご覧下さい。
対象・料金
対象 | 約4ヶ月～3才のお子様とその保護者の方 |
料金 | 週1回：￥7,260 週4フリー：￥7,480 |
【Oクラス】実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
10:20～11:10 | - | - | 10:20～11:10 | - | 10:00～10:50 | 14:00～14:50 |
リトルキッズコース（Kクラス）
お子様おひとりで、プールに入ります。自立心も養われます。水に慣れ、自分で動くことを学びます。
対象・料金 2024年4月～
対象 | 約2.6才～3才程度 |
料金 | 週1回：￥7,700 週2回：￥9,350 |
【Kクラス】実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
14:45～16:00 | 14:45～16:00 | - | 14:45～16:00 | 14:45～16:00 | 13:00～14:00 | - |
幼児～小学生（A・B・C・Dクラス）／中高大学生コース
泳力によりクラスわけしています。上達にあわせてクラスを変更でき、指導内容も変化させていきます。一クラス10名前後の少人数制です。
対象・料金 2024年4月～
対象 | Aコース：年少～年長程度 Bコース：年少～３年生程度 Cコース：年中～４年生程度 Dコース：小中学生全般 中学生・高校生・大学生 |
料金 | 【A・B・C・Dコース】 週1回：￥7,700 週2回：￥9,350 週3回：￥11,550 【中学・高校生・大学生コース】 レッスン有週1回：￥7,480 |
【Aクラス】実施日・時間帯 ★1クラス10人程度
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
- | - | - | - | - | 13:45～15:00 (8級以下) | 9:15～10:30 （学童のみ） |
【Bクラス】実施日・時間帯 ★1クラス10人程度
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
14:45～16:00 | 14:45～16:00 | 14:45～16:00 | 14:45～16:00 | 14:45～16:00 | 14:45～16:00 | 10:30～11:45 （幼児・11級以下） |
【Cクラス】実施日・時間帯 ★1クラス10人程度
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
15:45～17:00 | 15:45～17:00 | 15:45～17:00 | 15:45～17:00 | 15:45～17:00 | 15:45～17:00 | - |
【Dクラス】実施日・時間帯 ★1クラス10人程度
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
16:45～18:00 | 16:45～18:00 | 16:45～18:00 | 16:45～18:00 | 16:45～18:00 | 16:45～18:00 | - |
【中学・高校・大学生コース（レッスン有）】実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
- | - | - | - | - | 17:00～18:30 | - |
選手・育成コース
一流スイマーを育成するコースです。将来、サン府中スイミングスクールからオリンピックへ出場するような選手になってほしいと想いを込めて日々指導しております。
対象・料金 2024年4月～
対象 | コーチ認定者 |
料金 | 週3回以上：￥11,550 |
【Fクラス】実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
18:00～19:30 | 18:00～19:30 | 18:00～19:30 | 18:00～19:30 | 18:00～19:30 | 9:30～10:45 | 15:00～16:30 |
成人スイムコース
初級・中級・上級のレベルに別れ、初心者でも気軽に参加できます。
泳ぎを基本から習得したい方には最適です。
泳ぎを基本から習得したい方には最適です。
※火曜日はゆったりスイムです。初心者大歓迎！
対象・料金
対象 | ----------- |
料金 | 週1回：￥6,820 週2回：￥8,800 |
実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
13:00～14:00 | 19:30～20:30 | - | - | 18:00～19:00 | - |
レディーススイムコース
レディース向けスイムレッスンです。
対象・料金
対象 | ----------- |
料金 | 週1回：￥6,820 週2回：￥8,800 |
実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
- | - | 10:30～11:45 | - | 10:30～11:45 | - | - |
水中運動（いきいき・らくらく）コース
■いきいき水中運動
膝・腰の痛い方や運動不足の方など、生活習慣病予防・改善に最適です。
ある程度、お水に慣れてきた方で水中運動のステップアップを図りたい方におすすめします。ウォーキングはもちろん水の浮力を利用したりリラクゼーショントレーニング等、様々な水中運動を行っていきます。
■らくらく水中運動
膝・腰の痛い方や運動不足の方など、生活習慣病予防・改善に最適です。
ゆっくりとしたプログラムで水が怖い方でも、顔をつける事なく、楽しく参加できます。ウォーキングの基本や水中運動の基本を行います。
膝・腰の痛い方や運動不足の方など、生活習慣病予防・改善に最適です。
ある程度、お水に慣れてきた方で水中運動のステップアップを図りたい方におすすめします。ウォーキングはもちろん水の浮力を利用したりリラクゼーショントレーニング等、様々な水中運動を行っていきます。
■らくらく水中運動
膝・腰の痛い方や運動不足の方など、生活習慣病予防・改善に最適です。
ゆっくりとしたプログラムで水が怖い方でも、顔をつける事なく、楽しく参加できます。ウォーキングの基本や水中運動の基本を行います。
対象・料金
対象 | ----------- |
料金 | 週1回：￥6,820 週2回：￥8,800 |
実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
- | - | 13:00～14:00 19:30～20:30 | - | - | - | - |
燃やせ脂肪！流水ウォーキングコース
流水マシンを利用し、マイナスイオン効果のある超音波流水を流す事により、血行の促進を図り、代謝をよくして行きます。又流れに添って歩いたり、向かって歩いたりする事でより一層の運動効果が現れ、脂肪燃焼にも効果的です。
運動強度は高めなので、体力に自信のある方におすすめです。
運動強度は高めなので、体力に自信のある方におすすめです。
対象・料金
対象 | ----------- |
料金 | 週1回：￥6,820 週2回：￥8,800 |
実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
- | 10:30～11:30 | - | ‐ | - | - | - |
フリーコース
12:00～19:30（水 21:00）まで毎日、好きな時に自由に歩いたり、泳いだり、ご自身のライフスタイルに合わせてご利用して頂けます。
又、水の中で行うアクアビクスや陸上のヨガも自由に受講できます。
回数来られたい方、時間に拘束されたくない方にはおすすめです。
又、水の中で行うアクアビクスや陸上のヨガも自由に受講できます。
回数来られたい方、時間に拘束されたくない方にはおすすめです。
※月～金の17：00～18：00はご利用いただけません。
ヨガ受講風景
ヨガ受講風景
アクアビクス受講風景
対象・料金
対象 | ----------- |
料金 | ￥7,150 |
実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
12:00～19:30 | 12:00～19:30 | 12:00～21:00 | 12:00～19:30 | 12:00～19:30 | 12:00～19:30 | 9:00～15:00 |
水中パーソナルコース（個人レッスン）
ひとりひとりの心や体に合わせた水中マッサージ・ストレッチ・トレーニングを行います。体のバランスを整えて姿勢の矯正を行っていき、理想の体を目指します。
（流水にあたると、より効果的です。（別途料金要））
（流水にあたると、より効果的です。（別途料金要））
対象・料金
対象 | ----------- |
料金 | 40分コース：￥4,400 20分コース：￥2,200 |
実施日・時間帯
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
- | - | - | - | - | - | - |
