スイミングメニュートップページ ＞ スイミングメニュー赤ちゃんから高齢者まで、年齢や目的に応じたパーソナル（個々に合わせた）指導をベースに、レッスン展開しています。指導者も常に新しい情報や指導法を取り入れ、さらなる指導力向上に努めています。ベビー・こどもコースベビーコース親子で一緒に、プールで運動します。親とこどものふれあいを1番に考えた最高のプログラムです。対象：生後4ヶ月～3才程度詳しくはこちらリトル・キッズコースお子様おひとりで、プールに入ります。自立心も養われます。水に慣れ、自分で動くことを学びます。対象：2才半～3才程度詳しくはこちら幼児・児童コース泳力によりクラスをわけ、上達にあわせてクラスを変更でき、指導内容も変化します。1クラス10名前後の少人数制です。対象：年少～4年生程度詳しくはこちら小中高大生コース個々に目標を明確に持たせ泳力を養うコースです。泳力だけでなく、努力し上達する姿勢も学び、人間性を豊かにします。対象：小中高大生全般詳しくはこちら選手・育成コース一流スイマーを育成するコースです。将来、オリンピックへ出場する選手になってほしいと想いを込めて指導しています。対象：コーチ認定者詳しくはこちら成人コースレッスンコースレディーススイムコース初心者でも気軽に参加できる、レディース向けスイムレッスンです。泳ぎを基本から習得したい方には最適です。詳しくはこちら成人スイムコース初級・中級・上級のレベルに別れ、初心者でも気軽に参加できます。泳ぎを基本から習得したい方には最適です。詳しくはこちら水中運動（いきいき・らくらく）コース膝・腰の痛い方や運動不足の方など、生活習慣病予防・改善に最適です。ウォーキングの基本や水中運動の基本を行います。詳しくはこちら流水ウォーキングコース流水マシンを利用し、燃やせ脂肪！マイナスイオン効果のある超音波流水を流し、血行促進を図ることで代謝をよくします。詳しくはこちらフリー・パーソナルコースフリーコース12:00～19:00まで毎日、好きな時に自由に歩いたり、泳いだり、ご自身のライフスタイルに合わせて利用できます。又、水の中で行うアクアビクスやヨガも受講できます。詳しくはこちら水中パーソナルコース一人ひとりの心や身体に合わせた水中マッサージ・ストレッチ・トレーニングを行います。このコースは個人レッスンです。詳しくはこちら
