「からだ整う」や「リフレッシュYOGA」、「至福の快眠ヨガ」など、心身のバランスを整えるプログラム 。「ZUMBA(ズンバ)」や「ピラティス」など、アクティブに体を動かすレッスン 。音楽健康椅子体操」や「ハワイアンフラ」など、楽しく続けられるプログラム 。個々の状態に合わせた「パーソナルコンディショニング(別途料金)」もございます 。
キッズプログラムでは、体育キッズ、ヒップホップキッズ、Gアスリートキッズなど、スイミングと一緒に取り入れていただくことで、よりお子様の能力向上に効果的なプログラムをご用意しております。